ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ:

Свадьба – событие, которые у многих остаётся единственным в жизни, оно потом
Казалось бы, никогда в истории ребенок не был настолько в фокусе внимания
Семейный психолог – человек, который помогает разрешать возникающие внутри
Однозначно то, что на свою текущую заработную плату, жалуется большая часть

Как делать массаж лица?

17.11.20 | Раздел: Родители
Как делать массаж лица?

Правильный уход за кожей лица невозможен без качественного массажа. Благодаря этой процедуре, нормализуется обмен веществ, улучшается кровообращение, кожа лица начинает хорошо дышать и ее клетки стремительно обновляются. При регулярном массаже кожа становится молодой, эластичной и гладкой.


Подготовка к массажу.


Не прав тот, кто считает, что качественный массаж под силу только специалистам. Его можно сделать самостоятельного, для этого необходимы некоторые средства и знание, как делать массаж лица.


Прежде чем приступить к процедуре массажа, надо подготовить кожу, очистив ее специальными средствами. Если на лице нет косметики, то достаточно умыться обыкновенной водой. Выполнять массаж лучше на распаренной коже, так лучше впитаются питательные средства. Для скольжения пальцев на них следует капнуть немного масла, избегая попадания в глаза. Есть некоторые зоны, которые нужно прорабатывать очень интенсивно. В подобных ситуациях настоящим спасением становится массаж на Академической.


А как делать массаж лица самостоятельно?


Подготовка начинается с носа. На спинку носа надо положить большие пальцы, немного надавить на кожу и сдвинуть руки вниз. Главное правило – ладони должны плавно скользить по щекам. Только так может быть обеспечен отток крови. Косметическое средство для массажа должно быть равномерно нанесено на все лицо.


Существует несколько техник, как делать массаж лица: поглаживание, растирание, легкое поколачивание и несильное, но плотное прижимание. Эти техники можно применять и совместно, и по отдельности.


Легкое поколачивание делается пальцами рук, сложенными вместе, исключая большой палец и мизинец. Резкое нажатие должно быть похоже на хлопки. Само время массажа не должно быть больше десяти минут.


Массаж начинается от середины лба, медленно перемещаясь к вискам. Дальше пальцы должны двигаться по верхнему веку от одного уголка к другому, периодически меняя направление. Затем движение перемещается к подбородку, от середины его и, двигаясь к мочкам ушей. Руки при этом не должны отрываться, медленно перемещаются к уголкам рта, по щекам и до ушей. При легком массировании носа движения руки должно быть направлено от переносицы до кончика носа и к ушам.


Даже зная, как делать массаж лица и всю технику упражнений, не стоит выполнять все сразу. Если есть проблемные места, то лучше сделать упор на них.


По окончании процедуры массажа лицо следует очистить от крема, после чего нанести питательную маску на несколько минут.

(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Семья
В основном массаж приходится на спину, плечи и ноги. Но если вы хоть раз в жизни пройдёте сеанс массажа головы или лица, вы навсегда запомните эти
Раздел: Семья
Процедура омоложения – наиболее популярная среди посетителей салонов красоты. Поддерживать молодость кожи лица – означает сохранять ее здоровье и
Раздел: Семья
На спину ежедневно ложиться очень большая нагрузка. Вес всего тела удерживается позвоночником, поэтому приходится ему довольно тяжело. Более того,
Раздел: Семья
Лечебный массаж – один из основных и часто используемых патогенетических методов профилактики и лечения самых разных заболеваний. Как все прочие виды
Раздел: Семья
Лучше всего, конечно, доверить проведение антицеллюлитного массажа профессионалу. Однако и домашний вариант свою результативность также будет иметь,
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:

ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ:

Свадьба за городом в Питере: преимущества побеждают
Свадьба за городом в Питере: преимущества побеждают Свадьба – событие, которые у многих остаётся единственным в жизни, оно потом долгие годы переполняется радостными воспоминаниями.
Депрессия у ребенка: тревожные звоночки, на которые нужно обратить внимание.
Депрессия у ребенка: тревожные звоночки, на которые нужно обратить внимание. Казалось бы, никогда в истории ребенок не был настолько в фокусе внимания родителей, как сейчас. Мы уделяем дочерям и сыновьям
Когда нужен семейный психолог
Когда нужен семейный психолог Семейный психолог – человек, который помогает разрешать возникающие внутри семьи между ее членами психологические проблемы.

РЕКЛАМА:

НОВЫЕ СТАТЬИ:

Как вести себя женщине с мужчиной
Как вести себя женщине с мужчиной В наше время семьи распадаются на каждом шагу, но остаются «оазисы» семейного счастья. В таких семьях все счастливы, царит любовь
Будем вежливыми в семье
Будем вежливыми в семье Для многих семей сегодня остаётся проблема с жильём. Живут люди в одной квартире, не имеют каждый по комнате. В такой обстановке
Долгий брак, прожитый в любви
Долгий брак, прожитый в любви По мнению специалистов, жизнь в браке насчитывает четыре кризисных периода – год совместной жизни, затем на 3-5 году, 7-9 лет и
Как общаться в семье, что бы сохранить любовь
Как общаться в семье, что бы сохранить любовь В семейном общении главное не указать место своему партнёру, а обоюдно прийти к такому решению, которое бы устроило вас обоих. И
Конфликт в семье. Как урегулировать
Конфликт в семье. Как урегулировать Люди, которые сошлись во взглядах на жизнь, у них есть общие интересы, обычно женятся. Отношения у них продолжают развиваться,
Недостатки мужчин, несовместимые с жизнью в семье
Недостатки мужчин, несовместимые с жизнью в семье Женщины, в большинстве своём, создания терпеливые и всепрощающие, но есть у мужчин такие качества, которые прощать не стоит, а
Copyright © 2013 Семейная жизнь