Одинокие люди спят хуже

02.01.15 | Раздел: Обустройство дома
Одинокие люди спят хужеХорошо, когда есть кому о тебе позаботиться. Хорошо во всех смыслах – как показывает практика, люди, уже обзаведшиеся семьей, или, по крайней мере, планирующие это сделать, но отношения уже дошли до стадии «живем вместе», во всех отношениях чувствуют себя лучше тех, кто пока что никак не может решиться на то, чтобы «распрощаться с вольной жизнью». Они в меньшей степени подвержены стрессам (на самом деле распространенное мнение, что семейная жизнь состоит из одних расстройств, совершенно не соответствует истине), поскольку даже в случае возникновения каких-то неприятностей есть с кем поделиться проблемами и разобрать по полочкам способы их решения. Но меньше они болеют и в физическом плане.

Пока не обзавелся своей половинкой – приходится многие вопросы решать самостоятельно. Искать нормальный ортопедический матрас (двуспальный ведь пока не нужен, а зря – в этом секторе выбор в последние годы стал шире), стараться не забывать дома шарф и шапку, следить за застегнутыми пуговицами и вообще за соответствием гардероба погоде (напомнить ведь о таких вещах, вроде и мелочных, но именно из-за них люди в основном и простывают, тоже некому). На качество ночного отдыха неженатым в самом деле приходится следить более тщательно – если в семье одна половинка еще может сделать другой массаж, помочь привести в норму мышцы и связки, предотвратить болевые ощущения на следующий день (если день текущий был связан с серьезными физическими нагрузками), то людям, которым приходится засыпать в одиночестве, добраться до массажного кабинета обычно просто некогда. И именно отсюда, из-за недостаточно удобного матраса, неправильно подобранного постельного белья, слишком теплого или слишком холодного одеяла, и начинаются все проблемы. Но вот одеяло и белье последствия имеют не настолько уж и значительные – в худшем случае человек слегка вспотеет или замерзнет, а проблемы ортопедического характера – это уже куда более серьезно. Поэтому вопросам обустройства спального места необходимо обращать внимания больше. Ну и, конечно, начинать задумываться – а не пора ли уже заканчивать с этой «вольной жизнью» и начинать жить пусть менее свободно, но более полноценно, а главное – здоровее.
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
По роду своей деятельности я много общаюсь с людьми. Мне часто задают вопросы про отношения мужчины и женщины. Пожалуй, это вопрос вопросов всех
Есть люди, которые ценят свою личную свободу превыше всего на свете и не очень-то стремятся обременять себя семейными обязанностями. Но таких на
У каждой семьи есть свое «центральное» помещение в квартире. У людей, которые только недавно начали жить вместе и пока не планируют обзаводиться
Раздел: Дети
Дети до определенного момента не могут себя прокормить, за них вопросы обеспечения едой приходится решать родителям. Но с самыми маленькими еще
Как мы раньше покупали бытовую технику? Идешь в магазин, изучаешь ассортимент, слушаешь продавца-консультанта (правда, далеко не всем представителям
Раздел: Дети
Все лучшее – детям. Это тезис совершенно справедлив в отношении всего, а в отношение спального места малыша – тем более. Ведь, только родившись, он
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:

РЕКЛАМА:

Copyright © 2013 Семейная жизнь