Важность чистой воды

05.09.14 | Раздел: Обустройство дома
Важность чистой водыВода – одна из самых важных составляющих среды человеческого обитания. Это второй по значению для нашего организма элемент после воздуха. О ее важности свидетельствует даже тот факт, что вода составляет семьдесят-девяносто процентов различных органов. Количество воды в теле меняется с возрастом. На девяносто процентов состоит из воды трехмесячный плод, на восемьдесят – новорожденный ребенок. В теле взрослого вода составляет семьдесят процентов всего организма. Все ткани тела человека содержат воду, хоть и в неравных частях.

Чистую воду, имеющую сбалансированный минеральный состав получать для нашего организма очень важно, поскольку она является основой жизни любой клетки, стабилизирует температуру тела, доставляет к суставам смазку и переносит образующиеся вещества внутри тела. Все обменные процессы требуют наличие воды, она же обязательно принимает участие в усвоении клетками питательных веществ. Только в водорастворимой форме возможно пищеварение. Крохотные частицы измельченной пищи могут проникать во внутриклеточную жидкость и кровь сквозь ткани кишечника. В водной среде происходят практически все обменные процессы, поэтому недостаток воды обязательно приводит к тому, что в крови человека появляются свободные радикалы, кожа стареет быстрее, образуются морщины.

Нормальная работа внутренних органов также невозможна без потребления чистой воды. Именно она помогает усваивать питательные вещества, смазывает суставы и обеспечивает телу гибкость. Заинтересует доставка воды по Киеву http://www.aquabalance.obolon.ua/ и тех, кто борется с лишними килограммами, поскольку хорошее снабжение организма ей им в этом поможет. Дело даже не в том, что аппетит уменьшится при обильном питье, но и в том, что уже накопленный жир будет перерабатываться быстрее. Хороший водный баланс поможет клеткам жира покинуть тело. Кроме того, вода является терморегулятором и теплоносителем. Излишки тепла она способа поглощать и эффективно выводить через дыхательные пути и кожу. Глазное яблоко и слизистые оболочки также увлажняются водой. С поверхности тела она интенсивно испаряется при физических нагрузках и в жару. Организм тем самым спасается от перегрева.
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Дети
Соблюдение гигиенических требований к детской одежде и обуви является одним из важных мероприятий, целью которых является улучшение физического
Ни для кого не является секретом та роль, которую играет в нашей жизни вода. Человеческий организм состоит из нее более чем на две трети, и именно
Раздел: Семья
На спину ежедневно ложиться очень большая нагрузка. Вес всего тела удерживается позвоночником, поэтому приходится ему довольно тяжело. Более того,
Известный научный факт, что тело человека на 80 процентов состоит из воды, заставляет задуматься о качестве потребляемой нами жидкости. Вода является
Вода, которая сейчас течет из кранов централизованного водоснабжения, не пригодна для питья и готовки пищи. К сожалению, это неоспоримый факт. В воде
Самое лучшее место для семейного отдыха – это, конечно, дача. Дети имеют прекрасную возможность побегать по лугу – по настоящему, а не искусственному
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:

РЕКЛАМА:

Copyright © 2013 Семейная жизнь